333章 突破!非专项国内第一了(4/5)
米罢了。>
平常也基本上不怎么注重这方面的训练。>
这个地方放松了一阵子后,苏神再次开始全力加速,进行200米的大直道比拼。>
尹华隆和陈威似乎也知道苏神的200米模式,所以并不心急,他们知道苏神到了50米的时候,速度会急剧下降。到时候就是他们反扑的最好时候。>
是这么没错。>
牙买加跑法,就算是博尔特来了,后面也是50米会相对于自己来说,大幅度降速。>
特意说明一下,博尔特的200米,从来不是后程天下无敌,切记切记。>
博尔特其实最适合的比赛是150米,那样就是他全力爆发的区域段落,过了……一样大幅度掉速度。只是他的生理条件太出色,一步有时候当别人两步用,自然显得不那么明显。>
可是光看他的200米后程,其实只是历史前五滴水平。>
当然还是极其凶悍,但并不是大家认为的那样,200米后程也天下无敌。>
八十米、七十米、六十米、五十米……>
就是这里。>
尹华隆和陈威仿佛默契十足。>
开始了全力加速追赶。>
他们把体能稍微分配了一把,其实就是为了对付苏神在这个区域分段的“弱点”。>
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针对性攻击。>
可是他们……有所判断错误。>
因为苏神相比上次的21.45,其实个人实力又偷偷摸摸,提升了一个档次。>
没什么别的,体能更好了,自然就更强了。>
就这么简单。>
而就这0.05的档次区别,让他们其实误判了局面,因为他们自己现在……>
其实也最高都不一定可以跑到21.40。>
200米比起100米,其实更加讲究战术和体能分配,可是……>
总有些人是意外。>
苏神喜欢牙买加跑法的好处之一就是——>
不用想那么多,就是莽,就可以!>
甚至你都不需要精细切内线跑,比如某博,某布雷克,就是典型。>
这样就可以在集中攻坚100米和接力赛等等方面,无需再分出更多的精力去考虑200米的事情。人的精力,毕竟是有限的,苏神这么做,不仅仅是因为他自己身体天赋考虑,也是从精力分配考虑。>
这样才是最优解。>
这个时候,苏神就是全力集中,不再考虑身后的钉鞋声,集中注意力做好呼吸和送髋节奏。>
争取让自己的身体,减少一步发僵发硬。>
这样的话,每迟缓慢一分,他的速度,也就会下降越少,200米的最终成绩也会越好。>
四十米,身后两个人应该是又蚕食了半个身位。>
作为国字号运动员,又是重开大神,苏神听声音判断的位置的能力很强。>
大致都不会有错。>
三十米,更近了。>
但也可以看到,在陈威和尹华隆的脸上,反倒是先出现了一丝着急的神色。>
因为到了这个距离,还差了一个半的身位,差距缩小的距离,远远低于他们的预期。>
二十米,苏神的速度下降的更加明显,可这时候另外俩个人的速度,也开始下滑。>
还有一个身位。>
守住,我就是小组
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