2109章 全面突破!小孩子都开始跑不赢了(3/6)
没有这个条件学习这个。>
因为苏神还没有把国内的盘子搭建起来。>
只有现在的运动员。>
才有这样的机会。>
在高原地区,呼吸的调整对于运动员的体能维持至关重要。>
梁晓静通过控制呼吸的深度和频率,使氧气能够充分地进入肺部,被血液吸收并输送到肌肉组织中。>
她的每一步着地都非常轻盈。>
落地质心点始终保持在身体的正下方。>
这样能够有效地减少着地时的冲击力。>
提高跑步的效率。>
明明都是小姑娘。>
却已经到了这个地步。>
只能说环境。>
也很重要。>
大环境。>
影响是很深远的。>
可只有上一代。>
做出了打拼和牺牲。>
才有这一代的大环境。>
苏神看着。>
内心的成就感。>
飞速提升。>
这。>
都是他一砖一瓦。>
亲手搭建起来的好环境啊。>
怎么可能不感慨。>
不过这群小丫头还在带来新的惊喜。>
还没有完。>
还在继续。>
比如……>
现在的葛曼琪。>
葛曼琪在加速阶段凭借着出色的爆发力和协调性,速度提升极为明显。>
葛曼琪的身体各部位动作配合默契,手臂摆动与腿部蹬地动作形成了完美的协同效应。>
在高原环境下,协调性的发挥对于运动员的速度提升至关重要。>
要是说梁小静是拥有更好的髋关节灵活性,那么葛曼琪就是拥有更好的协调性。>
通过长期的专项训练,葛曼琪提高了身体各部位之间的协调性和反应速度,使她能够在加速阶段迅速地调整动作,适应高原环境的变化。>
兑现自己的生理天赋。>
这就让她的扒地技术,在加速阶段也开始发挥重要作用。>
看她在每一步着地时。>
都迅速地将脚向后扒动,利用地面的反作用力推动身体向前。这种高效的扒地技术使她在加速过程中能够不断地获得额外的动力,从而快速提升速度。>
进入途中跑。>
陈娟和韦勇丽已经到了前面去。>
她们的实力,不是这些人能比的。>
可后面,竞争也同样激烈。>
袁奇奇和孔令薇可能都没想到。>
这才多久。>
这些自己以前眼里的小屁孩,居然……>
已经能和自己叫板?>
起码。>
也能威胁到自己了。>
袁奇奇和孔令薇都有些“不服气”。>
都是少年人。>
当然不想自己被超过去。>
尤其是被自己还要小的人成长超过。>
人。>
都是想证明自己的。>
运动员也不例外。>
袁奇奇在途中跑阶段展现出了出色的速度保持能力和技术稳定性。>
她的跑步姿势非常舒展,身体微微前倾,头部保持稳定,眼睛注视着前方。>
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