2070章 能让拉尔夫.曼修改冠军模型的人(2/6)
能够发挥出亮点,但需要加入其余的调整。>
类似于90年代的那种,单纯的依靠肩部带动。>
来做出身体的扭转。>
使身体的重心在弯道上开始发生转移。>
别的不说。>
太慢了。>
而且对于运动员的核心要求太高。>
不是每一个人都是约翰逊。>
你做不好这一点。>
就让整个技术运用起来。>
没有太多的增益>
反倒是可能有副作用。>
尤其是他的腿部动作,外侧腿在蹬地时太过于充分伸展。>
伸展是必要的,但太过的话,就会出现将力量过于集中于弯道切线方向。>
这样一来,内侧腿快速跟进还好,还能保持步伐频率。>
可要是你的内侧腿没有能够快速跟进。>
只要慢了一个。>
你整个节奏都可能出现问题。>
这也是为什么这样的跑法,虽然理论说上限也很高,但更像是做一个数学题。>
你有一环没做好。>
整个都会出现不稳定。>
你要说你能拥有约翰逊那样的调整能力就算了。>
但又有几个人能拥有呢?>
就算是加特林。>
他在200米上。>
都没这个本事。>
这种独特的身体协调方式让他,在弯道上只能够迅速被拉开与其他选手的差距。>
进一步巩固自己的劣势。>
桥本明知就更别说了。>
在弯道途加速跑时,为了继续发挥大腿肌肉预拉伸带来的力量优势,加大蹬地力量和频率,使身体在弯道上保持较高的速度。>
只见他的身体倾斜角度始终控制在 13度左右,企图通过合理的身体倾斜和步伐配合,平衡离心力和向心力。>
可这么做……>
效果相当不好。>
太过于吃运动员的状态。>
而且因为自身的肌肉力量并不够优秀。>
经常出现跑着跑着就控制不住角度的情况。>
控制不住。>
那灾难性就来了。>
同时,他的摆臂动作在弯道中为了保持稳定的节奏和力量,为了给身体提供持续的动力支持,为了确保在弯道上不会出现速度波动,竟然过于紧绷僵直。>
这也是典型的曰本跑法。>
所以你看有时候小本子那边跑200米的时候。>
虽然成绩在当年都算是不错。>
可这个不错,也仅仅只限于亚洲。>
一旦放到国际上一对比。>
你就显得他们的跑动姿势……>
相当的不好看。>
相当的别扭。>
甚至有些亚洲僵尸跑的感觉。>
这是因为小日子的选手,他们从小都会有“箱根驿传”的传统。这个传统到目前为止已经快100年,因此多少被影响了他们的跑步体系。>
包括他们的短跑,一些概念其实都是从里面发展过来的。>
但……>
短跑不是长跑。>
有很多东西,现在在苏神看起来完全就是相反的东西。>
也不知道为什么,当年全亚洲都找着他们拜师。>
本章未完,请翻下一页继续阅读.........