202章 无敌团队，奖牌拿到手软（2/4）
。”
“你模仿我们的前后程这个主意不错，可以继续下去。”这种路子，其实可能更加适合普通的天才们，每个人有每个人的起点，苏神和赵昊焕这种，你没法学。
再说，苏神自己，上一世，不都是从鲍威尔开始入手模仿学习的么。
至此男子100米决赛结束，苏神和周兵，和60米比赛一毛一样，俩人包揽金银。
其余人都是去争夺铜牌的命。
女子组更不要说了，在绝大部分人都突破不来12秒的时候，陈成娟的实力，简直是压倒性。
全运会的11.40，虽然短时间内难以复制，毕竟那是1.9/合法大顺风的情况下跑出来。
硬实力也就是11.52。
但这段时间，她依然没有闲着，也听了苏神的话，没有沉醉11.40的好成绩，反倒是全力去感悟那一枪的身体细节。以求在未来可以更快把硬实力提高到11.40上，那样，她才有在国内夺金的希望。
到底秦王平，还是一个很强大的存在，眼下也是真正的亚洲一姐。
没那么容易迈过去。
而过不了秦王平，那她就不可能拿到国内最高舞台的金牌。
嘭——————
电子枪响后，陈娟起跑反应还不错，在所有人里面，排在中游。
但她到底还是重心太高了点，因此在这里吃了点亏。
被前程选手，暂时压在了后面。
不过。
这不算什么。
在陈娟已经开始主攻后程和步幅流后，前程落后是很正常的事情。
这么多次比赛，她也早已经习惯。
没有曲臂起跑之前，这是个几乎无法很好解决的问题，甚至在2016年之前，堪称无解。因此起跑在第四位的陈娟，早就有准备，调整呼吸和步子，尽量只做自己的节奏。
这是苏神告诉她的办法。
重心越高的人，其实越容易吃对手的起跑节奏影响，这个时候要做的，就是不管别人。
专心运行自己的起跑节奏。
只要起跑节奏没有被打乱，速度加起来了后，苏神告诉她，国内就没有几个人是她对手了。
陈娟对于苏神的话，很能听进去，所以即便是全运会决赛，她也没有怎么乱。
就是跑自己的，减少被前程流影响起跑。
专心致志，埋头加速，尽量把速度在最短时间内，提起来。
三十米后，陈娟已经距离前面第一位只差了半个身位。
这个第一位爆发力很猛，可惜也是“一步抬头法”，这样她的爆发力和能量，很早就会耗尽。女生这方面生理条件不如男生，只会掉速更快。
果然，一超过三十米，陈娟立刻就反超了过去，进入了只属于她一个人的途中跑表演。
后面的人都在你争我夺，可打得再激烈，也不可能影响到前面的陈娟。
她迈着大步子，开始发挥后程流的威力，在途中跑渐渐拉开和后面选手的距离。
再配合一个“六秒爆发”，现在用身位来讨论已经没有了意义。
该和苏神他们一样，用领先多少米来讨论了。
在陈娟结束了“六秒爆发”，速度慢慢降下来之后，她的领先，已经到了5米以上。
这一次的女子组第一名，也就是12.15。
就算能被陈娟逼得更高一些，那也有
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