第两百零七章：魔鬼特训（1/2）
“哔！”
此时，所有的球员正在进行着最基础也是最简单的阻力带俯卧撑训练。
他们双手支撑着身体，两手之间绑着一个阻力带。
伴随着马诺兰金的哨声去进行着不同的动作。
第一声，身体下压。
第二声，身体上升。
第三声，双手合并。
第四声，双手撑开。
第五声，身体再度下压。
以此类推，难度并不高，但是反反复复，并且还需要听着教练的哨声去做动作。
教练不吹下一步，你就只能保持着那个动作不同，教练吹的快，你做的就要快。
原本并不难的动作刹时间变的困难起来。
“哔！”
在做了几个来回后，陈风走了过来，朝着马诺兰金投去一个眼神，示意他将节奏加快。
马诺兰金秒懂，一脸坏笑的看着撑着的球员，哨声顿时变的急促起来。
“哔！”
“哔！”
“哔！”
吹哨的间隔几乎不会超过两秒。
这就苦了球员们了，他们的动作也被迫加快了起来，但毕竟才开始没多久，还没有一个人掉队。
“腰部挺直！”
“下去时身体要贴地！”
“跟上节奏！”
“......”
陈风不停的在球员之间走动，扬声提醒着细节。
那双如同鹰隼般的眼睛牢牢的盯紧了身边每一位球员的动作，就连最微小的细节都不放过，所有球员都能够清晰的感受到那双灼热锐利的目光，当下都不敢懈怠了。
又进行了几个来回后，陈风再度眼神示意马诺兰金，让他将节奏变慢。
“哔！”
“哔！”
“哔！”
这次马诺兰金吹哨的间隔就变久了，每五秒才吹一次哨。
“很明确的告诉你们！现在，休赛期已经结束了！是时候要跟上新赛季节奏！谁都不能偷懒！”
陈风冷冽的声音不停的在球馆上空回荡，好似一道无形的鞭子般，犀利且凶狠的拍打在球员的身上。
所有的球员也逐渐开始感到吃力了起来，有些球员的身体已经开始微微打颤了。
“坚持住！”
“坚持住！”
“坚持住！”
陈风不停的用双手击打着节奏，对着路过的每一位球员大声嘶吼着。
“我们的目标是夺冠！”
“我们的目标是将阻挡我们夺冠的绊脚石通通踢掉！”
“我们的目标是拿下一场又一场的训练！”
“我们要为球迷而战！为球队而战！为家人而战！为自己而战！”
“坚持住！坚持住！不要塌下去！你的屁股！撅起来！想想上个赛季！差点闯进了东部决赛！你们的能力绝对不止如此！”
“这只是一个开始！如果你连这都坚持不住！那你们还拿什么去赢比赛！拿什么去刷数据！拿什么去争夺冠军！”
“坚持住！跟上节奏！坚持住！”
陈风的声音好似洪钟般在球馆上空久久回荡，语气亢奋，不停的在督促着每一位球员。
这时，所有球员的双腿和双手都开始打颤了，汗水如同瀑布般不停的在流淌，心脏也在不停的震动着，好似要从胸口震出去般。
血液在沸腾，肌肉在爆裂，体内的细胞在抗拒，简直就是身处地狱！
陈风扭过头，做了个手势给马诺兰金。
“哔！”
“哔！”
“哔！”
这次，马诺兰金的哨声间隔开
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