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第215章 吊锤骑士先锋(2/2)

,也可能会给我们冲动、消极和懈怠,但我们可不能做情绪的拳下仆。

要知道人的情绪是人的产物,自然是可以由人来调控的¢绪不仅仅能影响人的心理,还能影响人的生理■情绪的主人,与情绪和谐共处,这是我们人生的必修课。

年轻积极的心态♀对于情绪相当重要,一颗时时充满乐观活力的心的人,他们往往表现出来的情绪是平和温良、阳光快乐、如沐春风的,这样的人一般都有吸引力,吸引着人的接近;并且他们的生理状况也一般是相当健康的。而那些阴郁消极的心态,往往会给人带来黑暗面的情绪,妒忌、极悲、狂怒,这样的人总叫人避之不及$果你有一颗只是白天的心,你看到的将是这个世界的美好,自然情绪良好;而如果囿于黑夜,你就只看得到这个世界的不安与阴暗。

人为什么是向善的,因为他们把自身的那圈小小的负面情绪很好的安放了,展现给我们大家以良好的形象,但也会有爆发的时候,那么这个时候我们又将如何作为?

愤怒。被人触犯了原则底线又或者自己怄气$何应对?——换位思考是否对方只是无心之失;仔细想想自己坚持的底线是否就是“对”的;缓口气冷静思考一下你愤怒的价值在哪里,值不值得,从中又能获得什么。

失望∧里预期目标未达到♀个时候常常会情绪低落,考试结果失望而抑郁的人也有,那是习惯了骄傲的分数□么应付?——从失望中学习,找出问题所在;不要妄自菲薄,过早下“病唯知书”;设立新的合适的目标,切忌好高骛远。

害怕』个人会害怕,是因为对可能发生的事尚未做好准备$何解决?——首先想清楚自己到底在害怕什么;搞明白之后,就得做好了心里准备;做什么准备?就是看看有什么好的处理办法,心里筛选罗列。

心力憔悴』然觉得生活中的尽是你无法控制的人、事和物,而你却毫无能力去改变,没资格插手□样解决?——首先要下定决心,稳住自己的“军心”;在目前你要面对的众多事情中挑出你认为最重要的;合理规划,按照紧迫度、重要度给出顺序;从首到尾,认真执行。

如果不能改变风的方向,就要想办法调整风帆;如果不能改变事情的结果,就需要改变自己的心态、笑着面对生活,即使一文不名也能睡得香甜;微笑着面对人生,即使在黑暗中你也能看到消的曙光。当你能控制自己的情绪时,你就是优雅的;当你能控制自己的心态时,你就是成功的。

“叮~恭喜你击杀了三十级强化头目级,你获得了转职中阶骑士的考核通过。”
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